readfit健康

readfit健康app是一款非常科学的健康运动手机应用软件，我们会实时记录你当前的身体状况，包括睡眠指数，更有心率图标的检查，让你享受健康的生活，快来吾爱软件下载吧！

readfit官方介绍

READfit专注于科学的健康运动研究，和READfit一起过更加健康、更加积极的生活，精确记录您的全天活动、锻炼、睡眠、心率和更多健康项目。包括步数、距离、消耗卡路里数、睡眠、体重。

readfit手机版说明

摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。

软件功能

管理体重：连接无线智能体脂秤，无缝记录体重、身体质量指数、基础代谢，以及查看一段时间的体重变化

记录活动：当您携带手机时，可以准确的记录您的步数、距离和消耗卡路里数、睡眠统计数据

记录锻炼：当您携带手机时，可以准确记录你的配速、时间、距离和运动轨迹，提高跑步、散步的效果

监测睡眠：在APP中设置睡眠目标，使用智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间

监测心率：使用智能设备来分析应用程序中的心率图表。确认趋势，管理压力和锻炼效果。查看静息心率趋势，了解您的健康何时得到改善

软件优势

1.运动记录，应用可以记录用户的所有运动记录，消耗了多少卡路里、时间、运动轨迹等；

2.体重管理，可以查看自己的体重、体脂率、基础代谢等等；

3.睡眠监测，用户在应用里设置睡眠目标，就能清晰查看自己的睡眠状态等各种数据；

更新日志

v2.62版本

化了已知的bug

v2.25版本

优化多出细节

修复已知bug