杨紫自曝夜晚失眠一秒都没睡着 在线求网友支招

新浪文娱讯 2月21日早晨，杨紫[微博][微博]在微博发文表示失眠，称：“每天晚上都睡不着，躺了一晚上，一秒都没睡着，放弃。有什么方法能够睡觉么。”并配上小猫哭泣眼泪汪汪的表情包。
网友纷繁支招：“不要过度焦虑，试着把本人放不下的事情放下，当然这并不容易，做做运动，喝喝牛奶，调整心情，不要想着以后还有好多事情要做，就把如今做好，一件件去做总会处理的，加油，小猴紫你曾经很棒了”“肉体放轻松点，或者拼命运动”。

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