训记2023版

训记2023版深受众多健身专家的喜爱。这个软件会详细记录每个人在训练时的状态，也会准确记录每次的运动量等详细数据。训记2023版还将分析软件中的数据，供用户参考，并帮助他们提高自己。如果你喜欢健身，千万不要错过训记2023版。

软件功能

1、健身视频

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

2、健身资讯

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

3、运动社区

有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

4、训练计划

读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

5、用户评价

专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

软件特色

1、输入训号，能够查看别人的训练笔记

2、提供健身记录功能，随时记录每次锻炼

3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景

4、还可以把自己每天所做的运动都进行记录，一边详细的观察自己的运动时间和塑形效果，以便及时调整

小编评价

1、对新手来说相对较难，应该是健身爱好者的进阶版，所以有需要的朋友看着下载吧

2、这款软件的软件能够辅助用户进行训练上的记录，不是一般的那种记录的软件，它更加的适合一些专业的人员，像专业的健身人员等，你能够在软件当中得到一个更为充分的记录，你的举铁将在这款软件当中更加的详细，或许你可以使用这款训记

更新日志

更新内容：

+ 又新增14个动作讲解

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